Para ello, es necesario realizar un arduo trabajo personal, analizando las creencias vinculadas al género. Evitar no reproducir en mi trabajo la educación diferencial, que tan presente sigue en nuestra sociedad, ni ser cómplice de los roles de género tan normalizados en el día a día.

Maria Fornet, habla sobre esto en su libro Feminismo terapéutico:

“La idea de mezclar psicología y feminismo se basa en la creencia de que el enfoque de género libera y cura, puesto que las mujeres experimentamos problemas diferentes como consecuencia directa del encorsetamiento de la socialización de género, de la opresión a la que somos sometidas y de las expectativas que imprimen ciertos patrones educativos sobre nosotras” (Fornet, 2018)

Utilizar la perspectiva de género en psicoterapia supone observar de otra forma a la persona, pareja y familia. El peso que recae sobre la mujer cuando tiene que demostrar mucho más para llegar al mismo puesto de trabajo que un hombre; la inseguridad con la que vivimos muchas veces cuando tenemos que exponer una propuesta en una reunión de trabajo, cuando no paran de trasmitirnos que nuestras ideas no tienen valor. Y sin hablar de las relaciones de pareja, en las que muchas veces vemos claramente violencia machista.

 Además, es muy útil hacerse preguntas: ¿Cómo está afectando el género a la narrativa que nos están contando? ¿De qué manera se ha construido su identidad teniendo en cuenta los procesos de socialización de género y todas las experiencias vitales por ser hombre o mujer?

Es de vital importancia incorporar la perspectiva de género de manera transversal en todos los ámbitos: político, social, laboral, de salud, etc… De caso contrario no podremos llegar a comprender una realidad presente, pero oculta a muchos ojos.

El feminismo reivindica la igualdad entre hombres y mujeres, hace visible que las mujeres tenemos menos privilegios debido a los patrones de socialización. No entiendo la psicología sin el apellido feminista, porque la psicología será feminista o no será.

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«Emprender es una tarea dura, da miedo, pero, se ha convertido en uno de los mayores aprendizajes de mi vida profesional y personal.»

«Las personas que vienen a mi consulta desconocen que, en ocasiones, hacen que me pregunte si no seré yo la que aprende más de lo que enseña, la que recibe más de lo que ayuda.»

Adela Lamoso es la psicóloga y pedagoga. Se encarga del área de psicología escolar y apoyo al área de intervención terapéutica. Realizamos una evaluación de las dificultades de aprendizaje y las competencias académicas y diseñamos una intervención individualizada mediante programas específicos para mejorar el rendimiento escolar. Reeducación de la lectura, escritura, cálculo matemático, lenguaje, psicomotricidad, dificultades de lateralidad, técnicas de estudio, refuerzo escolar y orientación vocacional.

«La labor del ámbito de la reeducación y la terapia es algo que me llena y me aporta satisfacción personal por el hecho de trabajar con personas que te hacen participe de sus vivencias, de su proceso de crecimiento y de sus logros.»

Soraya Cuña es la logopeda del centro. Su función es prevenir, diagnosticar, evaluar y aplicar la intervención y seguimiento a personas de todas las edades con, o en riesgo de sufrir, alteraciones del habla, de la voz, del lenguaje, de la comunicación, de la deglución, de la motricidad, de la funcionalidad orofacial o de otros trastornos relacionados. Trabajamos con niños y niñas, adolescentes, adultos y tercera edad.

«Mis ganas de aprender y la actitud de la gente que pasa por la consulta es lo que me hace seguir creciendo, a la vez que descubrir la importancia del lenguaje en el desarrollo personal y social.»

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¿Sabéis lo que es el TDAH? (link que nos lleva a otra entrada en la que se explica).

http://www.crecepsicologia.es/que-es-el-tdah-trastorno-por-deficit-de-atencion.html

El trastorno por déficit de atención con hiperactividad (TDAH) es un síndrome conductual con bases neurobiológicas y un fuerte componente genético. Es muy prevalente que, según estimaciones, afecta entre un 5 y un 10% de la población infanto-juvenil, siendo unas 3 veces más frecuente en varones.Está caracterizado por una dificultad de mantener la atención voluntaria frente a actividades, tanto académicas como cotidianas y unido a la falta de control de impulsos.

La sintomatología puede manifestarse de forma diferente según la edad y se debe desarrollar en dos ó más ambientes como en casa y en el colegio.

La opinión actual sobre la etiología del trastorno se centra en un fallo en el desarrollo de los circuitos cerebrales en que se apoyan la inhibición y el autocontrol, funciones cruciales para
la realización de cualquier tarea.

La compleja naturaleza y el carácter multifacético que a menudo tiene el TDAH, en las últimas directrices sobre su diagnóstico recogidas en la literatura orientan hacia la
necesidad de enfocar el problema desde una visión multimetodológica y multidisciplinar y, sin duda alguna, representan importantes avances en este sentido.

La polémica está escrita cuando hablamos de tratamiento farmacológico. El metilfenidato, se receta como tratamiento para niños/as y adolescentes que padecen trastorno por déficit de atención con o sin hiperactividad (TDAH). El metilfenidato (un derivado anfetamínico) incrementa la disponibilidad de la dopamina, un neurotransmisor relacionado con la concentración y el aprendizaje.

Se piensa, además, que los psicoestimulantes actúan de un modo distinto en los hiperactivos y no potencian en ellos la excitabilidad, sino la concentración. En este sentido, las bebidas de
cola y el café, sin excesos, se consideran ocasionales ayudas.

Existen voces con opiniones opuestas, que se fundamentan en estudios e investigación. Voces que resaltan los efectos negativos de la medicación y otras que defienden la medicación y los beneficios que tienen para los niños y niñas con estas dificultades.

Desde Crece Psicología no apostamos por una opinión en concreto. Siempre respetamos y apoyamos la decisión de los padres; y a su vez la del profesional médico de referencia que venga derivado.

Cuando llegan niños/as sin medicar, apostamos por una intervención psicológica que abarque varios contextos: casa-niño/a-escuela. Con la ayuda de los padres y del centro educativo suelen haber resultados óptimos muy recientes y en un porcentaje muy alto las cosas se van resolviendo.

Intentamos agotar cartuchos antes que recomendar una medicación.

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En primer lugar es importante que los niños/as elijan la actividad en la que les gustaría participar. Los padres pueden orientarles, informarles en qué consisten, las que hay disponibles… pero nunca imponer la participación en alguna de ellas.

Las actividades extraescolares deben satisfacer las necesidades de los niños y niñas y no las de sus padres. Los niños/as deben sacar de ellas un disfrute y aprendizaje.

En ocasiones nos encontramos con niños/as con una actividad excesiva. Llegan al colegio a las 9 de la mañana y no paran hasta las 8 de la tarde, con partidos y exhibiciones los fines de semana. En estos casos pueden llegar a agobiarse al estar siempre pendientes de la siguiente actividad a la que acudir. Todos y todas tenemos la necesidad de relajarnos, tener momentos de desconexión; en los niños y niñas suele ocurrir con el juego libre, tan , e incluso más importante que las actividades extraescolares.

Con el juego libre desarrollan la creatividad, capacidad de decisión, aprenden a negociar entre iguales, trabajo en equipo y a resolver los conflictos de manera más autónoma. Por estas y muchas más razones se considera que el juego es fundamental para el desarrollo de los niños y niñas, es importante que sigan practicándolo.

Es importante fijarse en la metodología que usan los profesores y profesoras de las actividades extraescolares. Es recomendable que sigan una línea lúdica y recreativa y no tan instructiva y de corte académico; sobre todo en edades infantiles.

Siempre recomiendo buscar tiempo para llevar a cabo actividades para toda la familia, también por semana. Clases de natación conjuntas, paseos en bici, playa, deportes,… El disfrute en familia se multiplica.

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En primaria, estos cambios se irán implantando de forma gradual hasta 2017. De manera que el curso 2014/15 se aplicarán en 1º, 3º y 5º; en el curso 2015/16 en el resto de cursos (2º, 4º y 6º).

En la Educación Secundaria Obligatoria (ESO) se comenzará a aplicar en los cursos 2015-16 y 2016-2017 para el 1º y 3º curso y 2º y 4º, respectivamente. La primera evaluación final oficial de ESO bajo la nueva ley se realizará en 2017.

Entretanto en Bachillerato LOMCE comienza a aplicarse en el curso 2015-16 y para el segundo curso en 2016-2017, con la primera evaluación final en 2017. En cuanto a la selectividad que será suprimida a partir de 2017.

El próximo curso también se implantará la Formación Profesional básica que consiste en 2 cursos obligatorios para alumnos entre 15 y 17 años que hayan terminado 2º o 3º de ESO. Así podrán obtener el título de la ESO y pasar a FP de grado medio.

CAMBIOS EN PRIMARIA:

• Desaparecen los actuales ciclos y la Primaria se compondrá de 6 cursos. La actual asignatura de Conocimiento del Medio se desdoblará en dos asignaturas: Ciencias de la Naturaleza y Ciencias Sociales.
• El alumnado podrá repetir una vez en toda la primaria, atendiendo a las evaluaciones de 3º y 6º.
• Se realizan dos evaluaciones. Una en 3º de primaria que consiste en una evaluación individualizada del alumno/a según dispongan las Comunidades Autónomas que medirá la competencia lingüística y matemática del alumno. Otra en 6º de primaria que medirá la competencia lingüística, matemática, de ciencias y los objetivos de toda la etapa. Tendrá carácter informativo y orientador para el centro y para las familas.
• Las asignaturas troncales de primaria pasan a ser: lengua castellana y literatura, matemáticas, ciencias sociales, ciencias de la naturaleza e inglés.
• Los alumnos y alumnas deben cursar las siguientes áreas del bloque de asignaturas específicas en cada uno de los cursos:
  • Educación Física.
  • Religión, o Valores Sociales y Cívicos, a elección (padres/madres, tutores)
  • En función de la regulación y de la programación de la oferta educativa que establezca cada Administración educativa ( CCAA ) y, en su caso, de la oferta de los centros docentes, al menos una de las siguientes áreas del bloque de asignaturas específicas:
    • 1.º Educación Artística. (expresión plástica o musical)
    • 2.º Segunda Lengua Extranjera.
    • 3.º Religión, sólo si los padres, madres o tutores legales no la han escogido en la elección indicada en el apartado 3.b).
    • 4.º Valores Sociales y Cívicos, sólo si los padres, madres o tutores legales no la han escogido en la elección indicada en el apartado 3.b

En los próximos días recogeremos los cambios relativos a educación secundaria obligatoria.

La entrada Cambios para el curso 2014/2015. LOMCE: nueva ley de educación se publicó primero en Crece Psicología.

Fragmento: Carta de la ansiedad para ti (extraído desansiedad.com)

¡Hola!
Soy la ansiedad, no te asustes… vengo en son de paz, por cierto, ¿por qué te asustas tanto ante mi presencia? Digo, sé que sientes horrible cada vez que aparezco, que te desesperas y quisieras mandarme a volar, sé que si pudieras… me matarías, sobre todo porque crees que soy yo la que te quiere matar o hacer daño, pero créeme, si no te he matado, no lo voy a hacer.

La verdad es que aparezco y te hago sentir todo eso porque no había logrado encontrar otra manera de hacerme escuchar por ti, estabas tan ocupado tratando de ser exitoso, productivo y de demostrarle a los demás que eres digno de ser amado… que no escuchabas mis pequeñas señales.

(…..)

Pero bueno, espero que ahora estés listo y lista para enfrentar tu realidad y escucharme por fin. Espero que estés listo y lista para enfrentar la verdad de tu vida y de ti mismo tal y como es, sin máscaras, sin atajos… sin pretensiones. Así es que aquí te van las cosas como son. Lo único que llevo tratándote de decir todo este tiempo, es que… ya es tiempo de evolucionar, necesitas hacerlo, no hay de otra.

Necesitas crear cambios muy profundos dentro de ti, pues por alguna razón, en realidad no estás disfrutando de tu vida y no te sientes pleno. Por eso yo estoy aquí, para ayudarte a
recuperar esa plenitud que vive dentro de ti, y para lograrlo, tendrás que deshacerte de lo que te impide contactarla.

(….)

Soy tú mismo gritándote con desesperación que me escuches por favor. Así es que hola, yo soy tú, hablándote desde el fondo de tu corazón, desesperado tocándolo para que
me pongas atención, lo que sientes no es taquicardia, soy yo, tu esencia, que quiere salir de ahí.

Con cariño,
Tu esencia disfrazada de ansiedad.

¿POR QUÉ?

La ansiedad puede aparecer en momentos puntuales de nuestra vida cuando estamos sometidos a mucha presión (exámenes, mucho trabajo…), cambios significativos (rupturas, fallecimientos, mudanza..) , “acompañando” a otras enfermedades o en momentos agradables como en el nacimiento de un hijo o cuando nos enamoramos.

A veces es productiva, ya que nos hace estar alertas y nos mantiene más activos, por lo que rendiremos mejor. Sin embargo cuando la ansiedad se mantiene durante mucho tiempo comenzamos a sufrir las consecuencias, tanto a nivel físico como mental, lo que se conoce como estrés.

ALGUNOS DE SUS SÍNTOMAS: ALERTA !!

Los síntomas de la ansiedad son muy diversos y en cada persona se manifestarán de forma diferente (y no todos):

• Aceleración pulso
• Baja tensión o desmayo
• Opresión en el pecho y sensación de falta de aire
• Hiperventilación
• Dificultad para tragar y sequedad de la boca
• Molestias gastrointestinales: diarrea, gases, dolor de estómago, náuseas..
• Ganas de orinar frecuentes
• Sudoración
• Temblores y hormigueos
• Insomnio
• Dolores musculares
• Pênsamientos e imágenes negativas
• Temor anticipatorio y excesiva preocupación
• Sentimientos de minusvalía

LA ANSIEDAD TIENE UN MENSAJE PARA TI: CAMBIO

Es importante cambiar para que puedas irte adaptando tanto al movimiento interno como exterior. Si te resistes a ese movimiento constante representado por pequeños cambios, generarás tensión y terminarás cansándote hasta que ya no puedas más y tenga que llegar una enfermedad, accidente o crisis a tu vida para forzarte a dejarte llevar con ese cambio.

¿Y AHORA QUÉ?

Es hora de buscar ayuda y ponerse a trabajar. Cada quien tiene un mensaje en específico, pero en general gira al rededor de estos 5 puntos:

1. Haz un alto en tu vida
2. Recupera el equilibrio interior y exterior
3. Deja de creer mentiras de tu mente
4. Activa la confianza en ti y enfrenta tus miedos
5. Recupera tu libertad

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Día a día me encuentro con personas que siguen dando un uso peyorativo al término autismo y hacen uso de informaciones falsas para describir a las personas con TEA.

El autismo es un trastorno presente desde el nacimiento o los primeros años del desarrollo que afecta a comportamientos esencialmente humanos como la interacción social, la capacidad de comunicar ideas y sentimientos, la imaginación y la capacidad de relacionarse con otras personas.

El autismo es un trastorno del desarrollo de origen neurobiológico que se define en base a rasgos comportamentales y del desarrollo. Los mecanismos neurobiológicos afectados y sus vínculos directos con la conducta no han sido aún establecidos, pese a que hay suficientes datos para hablar de múltiples posibles causas de los mismos: genética, metabólica, infecciosa… No obstante, aún no existe un tratamiento médico de estas alteraciones, siendo el educativo el aceptado como más adecuado en la actualidad.

Hablamos de tres áreas donde las personas con TEA pueden tener dificultades:

• Alteraciones en la comunicación.
• Alteraciones en la interacción social.
• Comportamientos restringidos y/o repetitivos.

Cuadro: mitos y verdades sobre el trastorno del espectro del autismo.

La entrada Mitos y verdades sobre el Autismo se publicó primero en Crece Psicología.

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El tratamiento del TDAH debe ser individualizado y diseñado por un especialista o grupo de especialistas en función de las características sintomatológicas y las circunstancias que rodeen al caso (problemas asociados, entorno, escuela, etc.) y a la familia.

El enfoque multimodal en el tratamiento del TDAH  se centra en la atención de las diferentes áreas del sujeto afectadas: área académica, área familiar, área psicológica/neuropsicológica y el área social.

Los pilares que conforman el tratamiento multimodal del TDHA son:

1. El tratamiento farmacológio: tiene como objetivo remitir los síntomas básicos del trastorno. El tratamiento más utilizado es el estimulante (Metilfenidato (MPH). El Metilfenidato es un fármaco estimulante (anfetamínico) que actúa bloqueando el transportador de la dopamina (DAT), el mecanismo principal de eliminación de dopamina del espacio sináptico. Ello produce un aumento de la dopamina extracelular, proporcional al nivel de bloqueo del transportador (DAT), que se cree que es responsable de la mejora de los síntomas del TDAH. En la mayoría de los casos suelen ser tratamientos de larga duración (años) y combinado con otros tratamientos psicológicos y psicopedagógicos dacilita el desarrollo armónico del niño o niña.
2. La intervención psicológica atiende a los aspectos cognitivos, emocionales, afectivos, sociales y conductuales. Así como proporcionar información sobre el trastorno a padres/madres, profesorado y niño/a. Dotar de herramientas para el manejo de la conducta y de comunicación para mejorar la relación padres/-hijo/a, profesorado-alumno/a. Además de ayudar al niño/a y familia en todas las dificultades que se les planteen.
3. Intervención psicopedagógica e intervención educativa.  La intervención psicopedagógica tiene como objetivo mejorar el rendimiento académico del niño/a o adolescente en la escuela mediante la reeducación psicopedagógica y la intervención a través adaptaciones curriculares, medidas específicas y acciones dirigidas a la mejora de su adaptación escolar y académica y reducir así los efectos negativos del TDAH en relación a su aprendizaje y competencia académica.

Los focos de la intervención escolar y psicopedagógica son:

• Estrategias y manejo del alumno con TDAH
• Formación del profesorado y personal docente sobre el TDAH
• Dificultades de aprendizaje y problemas cognitivos
• Protocolo de actuación familiar-escuela
• Protocolo de actuación del profesorado
• Protocolo del servicio de orientación.
• Legislación educativa de atención a la diversidad para TDAH

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La entrada ¿Qué tratamientos existen para el TDAH? se publicó primero en Crece Psicología.

Según el DSM-IV-TR (APA,2001) los criterios aplicables para diagnosticar el TDAH son los siguientes (recuerde que el diagnóstico debe realizarlo un médico especialista en TDAH):

Desatención:

• No suele prestar atención a los detalles. Comete errores frecuentemente en el colegio, el trabajo u otras actividades.
• Le cuesta mantener la atención en tareas o actividades de tipo lúdico.
• Parece que no escucha cuando se le habla.
• No suele finalizar las tareas o encargos que empieza y no suele seguir las instrucciones que se le mandan, sin ser por un comportamiento negativista o por una incapacidad para comprender las instrucciones.
• Le resulta complicado organizar tareas y actividades.
• Intenta evitar realizar tareas que le suponen un esfuerzo mental sostenido (actividades escolares o tareas domésticas).
• Pierde objetos frecuentemente (ejercicios, lápices, libros, juguetes…)
• Se distrae con cualquier estímulo irrelevante.
• Es descuidado en las actividades de la vida diaria.

Hiperactividad:

• Suele mover en exceso las manos y los pies o no se está quieto en el asiento.
• No suele permanecer sentado en las situaciones en las que se espera que lo esté.
• Suele correr o saltar en exceso en situaciones en las que no es apropiado hacerlo.
• Tiene dificultades para realizar actividades o juegos tranquilos.
• Suele estar en movimiento y actuar como si tuviese un motor en marcha continuamente.
• Suele hablar en exceso.

Impulsividad:

• Suele dar respuestas precipitadas antes de que se hayan terminado de formular las preguntas.
• Le cuesta esperar su turno y respetar las colas.
• Suele correr o saltar en exceso en situaciones en las que no es apropiado hacerlo.
• Suele interrumpir a los demás y entrometerse en las actividades de otros.

En los últimos años se están diagnosticando un elevado número de personas con TDAH. Es tal el aumento de casos que llega a originarse la duda de si es posible que haya un sobrediagnóstico de dicho trastorno. El TDAH existe, pero hay muchos niños y niñas diagnosticados/as que no lo padecen.

La sintomatología puede manifestarse de forma diferente según la edad  y se debe desarrollar en dos ó más ambientes como en casa y en el colegio. La opinión actual sobre la etiología del trastorno se centra en un fallo en el desarrollo de los circuitos cerebrales en que se apoyan la inhibición y el autocontrol, funciones cruciales para
la realización de cualquier tarea.

La entrada ¿Qué es el TDAH, trastorno por déficit de atención e hiperactividad? se publicó primero en Crece Psicología.